Grandir et allonger sa taille sans chirurgie

Beaucoup de gens pensent qu’une chirurgie d’allongement osseuse ( de jambe généralement ) douloureuse est la seule option viable pour grandir en taille et ajouter quelques centimètres.

Contrairement à cette croyance populaire, il existe plusieurs techniques différentes pour augmenter sa taille sans recourir à des techniques drastiques telles que la chirurgie osseuse. Des séances d’entraînement régulières, un plan d’alimentation sain et le maintien de la bonne posture vont certainement très loin.

Non seulement c’est la réponse à la question de savoir comment augmenter la taille ou allonger les jambes sans chirurgie, mais cela aide également à prévenir un certain nombre d’affections corrosives osseuses qui se glissent à un age plus avancé.

La chirurgie n’est pas la solution idéale pour grandir

Vous pouvez devenir un modèle ou même un basketteur, faites ce que vous voulez, mais ne soyez jamais gêné par votre hauteur au point de recourir à la chirurgie. Mangez bien, dormez bien et renforcez votre système immunitaire pour augmenter la taille de votre corps. Tout le monde n’a pas la chance d’atteindre tout le potentiel de sa hauteur.

Au fur et à mesure que l’os se développe mieux avec eux, il est impératif qu’il y ait des séances d’entraînement régulières qui impliquent une certaine quantité d’étirements.

Travailler non seulement renforce les os, mais les rend également prêts pour la patience. Par conséquent, l’entraînement et la réalisation d’exercices d’étirement de façon régulière est l’une des meilleurs moyens d’augmenter la taille à tout âge.

Évidemment, un entraînement régulier ne vous aidera pas seulement à augmenter votre taille, mais il améliorera aussi considérablement votre santé globale.

De plus, une alimentation équilibrée incluant tous les nutriments essentiels tels que les protéines contenant du calcium, des acides aminés, du magnésium et du phosphore doit être maintenue. Ceux-ci renforcent les os et augmentent le risque de poussées de croissance magnifiques.

Et tout comme avec les séances d’entraînement, n’oublions pas l’effet incroyable qui suit le bon plan d’alimentation va avoir sur votre santé globale.

La chirurgie par contre, est un procédé traumatique qui consiste à fracturer les deux os de la jambe pour essayer de les rendre plus grands en hauteur, ans parler des douleurs intenses, des mois de rééducation et du coût très élevé qui peut arriver à plusieurs milliers d’euros.

La bonne posture peut vous éviter la chirurgie

En plus de cela, le maintien d’une posture précise est également crucial. La bonne posture, c’est-à-dire s’asseoir droit avec les épaules en arrière est vitale pour le développement des muscles et de la colonne vertébrale elle-même. Il rend également le corps plus grand et ne souffre pas de maux de dos.

Beaucoup de gens ont l’air beaucoup plus court qu’ils ne le sont juste parce qu’ils ont une posture terrible. La plupart des gens peuvent instantanément grandir de 1 ou 2 cm en taille en adoptant simplement la bonne posture du corps.

Sur l’autre facteur tout aussi important sur la façon d’augmenter la hauteur est l’attitude que vous avez. Une personne confiante qui s’habille de la bonne manière n’est jamais perdue dans la foule.

L’un des meilleurs moyens d’apparaître plus grand, augmenter la hauteur à tout âge est de transporter de façon que vous possédez déjà la hauteur de vos rêves. Ceci est particulièrement impératif parce que beaucoup de gens se sentent pas à l’aise avec leur taille et ont tendance à se fondre dans les boiseries. Cela affecte grandement leur image de soi et leur confiance qui finit par affecter la façon dont les gens les voient.

Lorsque vous combinez une bonne alimentation, l’exercice, la bonne attitude et la bonne méthode pour grandir naturellement, alors vous serez bien sur la bonne voie pour ajouter rapidement quelques centimètres et allonger votre taille actuelle sans chirurgie. Rappelez-vous toujours de rester cohérent avec vos efforts, car si vous le faites, vous verrez les résultats que vous recherchez.