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18 commentaires

  1. Guillaume dit :

    Bonjour, merci pour cet article. Je suis dans le même cas je mesure 1m74 et je désire grandir de 10 cm.
    La meilleure solution est la pratique d’exercices pour allonger le dos et les membres inférieurs. Je mange aussi équilibré avec un très bon petit déjeuner.
    Par contre je ne peux me permettre de faire des séances de deux heures par jour donc je m’entraîne a la maison mais j’ai besoin d’un programme efficace pour réussir.
    J’ai réussi pour le moment de gagner 1 centimètre.
    Merci pour votre aide.
    Cordialement

    1. Salut!
      Tu as gagner 1 centimètre en combien de temps?
      Et tu as quel âge?

      1. hello tt le monde
        J’ai gagner 1 centimètre en seulement 2 jours.
        Manger des fruits et dormez bcp sa aide énormément.
        Faut prendre du miel si vous voulez grandir moins rapidement ( du vrai miel ) 🙂
        Voilà j’espère que sa vous aider.
        Et toi tu as des astuces

  2. moi j’ai 18 ans et je messure 1m62 cm je voudrai savoir si je peux grandi de plus

  3. moi j’ai 18 ans je messure 1m62cm je voudrai grandir de 10 cm de plus j’aimerai savoir si c’est posible

  4. Bonjour j’ai presque 20 je mesure 1m72 et j’aimerai vraiment arriver au moins à 1m75 vraiment ça serait merveilleux
    Je pratique de la muscu et du rugby à haut niveau
    Comment faire pour atteindre un minimum de 1m75 ? Sérieusement

  5. Moi j’ai presque 18 ans et je mésure 1m71 et je me demander si je pouvait atteindre 1m75

    1. Très bon article motivant, beaucoup de sites parlent des méthodes miracles médicaments ou autres drogues mais je préfère de loin ma méthode naturelle.
      Je fais déjà de l’exercice le week end mais je pense que ce n’est pas suffisant, qu’ent pensez-vous ?

  6. Bonjour j’ai presque 17 ans et je fais 183 cm. J’aimerais gagner encore 10 cm si possible.

  7. Je mesure 1,43m et j’ai 11ans . J’ ai tout testé et je n’arrive pas a grandir plus ! Que pourrais-je faire ?

  8. Bagoro Ipéné Brice dit :

    Tu es encore jeune et tu as tout le temps de grandir encore mais si tu veux avoir plus de cm a ta taille adulte acheté la formation

  9. je mesure 1m40, j’ai 12 ans, je suis en 5 eme et je n’ai pas grandi depuis que je suis en CE2. Est ce que je vais encore grandir ?

  10. J’ai 16 ans et je fais 1m 53 j’aimerais Grandir de 10 cm est ce possible ?

  11. Gerardot-Launay dit :

    Bonjour j’ai 14 ans et je fais 1m58 et je souhaiterais grandir de 10 cm en 1 semaine est ce que c’est faisable ?

    1. C’est pas forcément drôle non plus d’être grande. J’ai 15 ans et je fais 1m80 donc je parle d’expérience

  12. Bonjour j’ai 11 ans et je fait 1m54 serait-il possible de grandir d’au moins 5 cm avant le mois de mai pour jouer le rôle d’un soldat allemand dans un spectacle
    SVP depuis l’âge de 7 ans je rêve de l’être 🙂

  13. Comme peut-on avoir plus de taille a l’âge de 19 ans

  14. Je veux télécharger la formation en pdf si possible pour commencer à faire les exercices

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