Taille moyenne des Japonais : Tendances récentes 2025
La stature des habitants d’un pays évolue selon la richesse économique de celui-ci. Le fait est que, la taille moyenne des Japonais et des Japonaises, de par l’Histoire du pays, a bien changé dans le temps !
Quelle est dorénavant la taille des habitants du pays au Soleil levant et quels facteurs ont permis à ses habitant de grandir en taille plus que la moyenne?
Voyons cela dans cet article !
Sommaire
La taille moyenne des Japonais et des Japonaises actuelle
Selon les chiffres les plus récents, la taille moyenne d’une femme au Japon est de 1m58 et demi, alors que la taille moyenne d’un homme au Japon est de 1m72.
Le peuple nippon a connu une forte évolution positive de leur stature dans le temps :
| Année | Taille moyenne homme japon | Taille moyenne femme japon |
| 1940 | 1m63 | 1m51 |
| 1950 | 1m67 | 1m55 |
| 1960 | 1m69 et demi | 1m56 et demi |
| 2022 | 1m72 | 1m58 et demi |
En l’espace de 82 ans, les femmes Japonaises ont gagnées 7 centimètres, contre 9 centimètres pour les hommes, ce qui est énorme, surtout sur une période de temps aussi courte !
À titre de comparaison, la taille moyenne des hommes allemands était de 1m75 en 1940 et 1m80 en 2022, ce peuple est peut-être plus grand, mais la dynamique, concernant le gain de hauteur est moindre comparé aux Japonais, soit 4 centimètres de moins pour la même période de temps.
Ces chiffres peuvent paraitre un peu court pour un pays occidental, mais c’est à peu près comparable à celui d’une grande partie de l’Asie voir un peu plus grand pour un pays comme la Chine.
| Pays | Hommes | Femmes |
| Japan | 172 cm | 158.5 cm |
| USA | 177 cm | 163 cm |
| Angleterre | 178 cm | 164 cm |
| France | 178 cm | 164 cm |
| Canada | 178 cm | 165 cm |
Pourquoi jes japonnais ont tant grandit ?
Tout d’abord, rappelons que l’évolution de la stature d’une population ne dépendant pas exclusivement de sa génétique, mais aussi des facteurs environnementaux, comme l’accès et la qualité de l’alimentation, la quantité d’activité physique et la santé publique.
Et pour ce pays nous allons définir 2 périodes distinctes celle avant et après la guerre.
1. La periode avant guerre
Ci-dessus, le drapeau de l’armée impériale de la Seconde guerre mondiale, soit le « Jyūrokujō-Kyokujitsu-ki » (十六条旭日旗).
Ce n’est un secret pour personne : le Japon a participé à la Seconde Guerre mondiale et était en guerre jusqu’en 1945. Cette période a causé de nombreuses famines, malnutritions et divers problèmes de santé inhérents à la guerre qui ont participé à maintenir la croissance et la hauteur de ses habitant à une moyenne passe par rapports à d’autres pays, dont :
- La malnutrition des enfants, qui provoque des carences nutritives et influençant une mauvaise croissance osseuse.
- Le stress causé par la guerre, qui augmente le taux de cortisol, qui est une hormone qui, sécrétée en trop grande quantité, va empêcher la bonne stimulation de l’hormone de croissance, cette dernière permet à l’os de croître, notamment en longueur.
- La guerre provoque une augmentation des maladies, de par un accès difficile à de bonnes conditions sanitaires, à de l’eau potable et à une bonne alimentation facile d’accès. Ce qui n’est évidemment pas favorable à la prise de stature chez les adolescents, de plus, la majorité des médecins ont à cette époque été mutés vers l’armée : le nombre de docteurs pratiquants dans le civil est passé de 67 612 en 1941 à 11 136 en 1944 !
2. La période post-guerre jusqu’en 2025
- Les habitudes alimentaires
Le Japon souffrant des stigmates de la guerre, se reconstruit petit à petit à partir de 1950.
En 1946, le « pôle nutrition » du ministère de la Santé et du bien-être a érigé un programme qui avait pour but d’améliorer la santé de la population, en promouvant l’activité physique et une meilleure nutrition.
Dès 1952, des véhicules se nommant les “kitchens-cars” se déplaçaient sur le territoire du pays, afin de donner aux populations, des conseils nutritionnels avec des démonstrations culinaires !
Le Japon s’est exponentiellement développé dès les années 1960 via l’expansion de son industrie automobile et technologique et est devenu aujourd’hui, le 3ème pays le plus riche au monde.
C’est cette richesse qui a permis au Japonais et Japonaises, de jouir d’un mode de vie moderne et facile à vivre, très bénéfique pour la prise de hauteur : il y a donc une connexion entre la richesse d’un pays et la stature de sa population.
La rapide Occidentalisation du Japon a changé les habitudes alimentaires : la consommation de riz a fortement baissé, laissant place aune alimentation plus calorique et plus équilibré. Désormais, il y a une forte augmentation de :
- De produits laitiers.
- De végétaux (surtout de fruit).
- Et de la viande avec des protéines animales : passant d’une moyenne de 10,5 g par habiant par jour en 1947 à 27,7 g en 1963.
Enfin, il est important de noter que le marché du complément alimentaire est en constante croissance au Japon. En 2021, il est le troisième plus grand consommateur du monde et son marché représente 9,4 milliards de dollars américains, soit 1 billion de yens.
Les Japonais ont un mode de vie très rempli : ces produits sont pour eux un moyen facile et rapide de ne pas manquer de nutriments.
- Les habitudes comportementales
Les Japonais s’assoient dorénavant comme les Occidentaux, c’est-à-dire sur une chaise.
Cela peut paraître anecdotique, mais dans l’ancien temps, la normalité pour les hommes et les femmes était de s’agenouiller sur des tapis de paille de riz, ce qui avait pour conséquence, selon le professeur Masatoshi Hara du ministère de la Santé, d’empêcher la bonne croissance aux niveaux des jambes.
Aussi, pratiquer une activité physique fait partie maintenant, du quotidien de nombreux Nippon : la pratique de plusieurs sports a été démocratisé comme le basketball, le football, le baseball, le tennis et les traditionnels combats de sumo, font parties des sports nationaux.
Ces derniers sont des activités travaillant en intensité l’ensemble du corps, ce qui permet d’augmenter l’hormone de croissance et de grandir en hauteur !
Conclusion
Le pays a souffert de la guerre, cela n’a pas favorisé la croissance des jeunes à cette époque, mais grâce au développement économique entre les années 1950 et 1960, additionné à une relative occidentalisation de la société, a résulté a eu une amélioration des facteurs environnementaux, dont l’alimentation et le sport, favorable pour grandir en taille.
La taille moyenne des Japonais hommes comme femmes en 2025 a ainsi fortement augmentée en très peu de temps.
Les “petits Japonais” et “petites Japonaises” ne sont dorénavant plus petits, ils font partie aujourd’hui des peuples les plus grands d’Asie !
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